Osobe starije životne dobi koje redovito prakticiraju umjereno do intenzivno vježbanje mogu sačuvati svoje mentalne sposobnosti tijekom narednih pet godina u odnosu na starije osobe koje lagano vježbaju ili uopće ne vježbaju. Naime, pokazalo se da je u prosjeku, u manje aktivnih starijih osoba, mozak izgledao 10 godina “stariji” nego u osoba koje su redovito vježbale. Starije osobe koje su redovito vježbale bile su uspješnije u testovima pamćenja i brzine… read more →
Kada vaše telo pokušava nešto da vam poruči, recimo, da vam nedostaju neki vitamini ili minerali, nekada šalje čudne signale. Predstavljamo vam pet neobičnih upozorenja da vam nedostaju neki vitamini i minerali. Pukotine u uglovima usana Nedostaju sam gvožđe, cink i vitamini B grupe kao B2, B3 i B12. Problem možete rešiti ako ishranu obogatite ribom, živinskim mesom, paradajzom, blitvom, kikirikijem i mahunarkama. Apsorpcija gvožđa je bolja ako unosite… read more →
Izgleda da bi se pomoću nove revolucionarne ultrazvučne metode, fokusiranog ultrazvuka visokog intenziteta (High Intensity Focussed Ultrasound – HIFU), mogaoliječiti rak prostate jednako uspješno kao i pomoću kirurškog zahvata ili radioterapije, ukazuju rezultati istraživanja koji su provedeni u 8 britanskih uroloških centara. Fokusirani ultrazvuk visokog intenziteta (HIFU) koristi ultrazvučne valove visoke frekvencije kako bi uništio stanice raka u prostati, a koristi se za liječenje muškaraca koji imaju lokalizirani rak prostatekoji se nije… read more →
Venski ulkus (Ulcus venosum) predstavlja jednu od najtežih posledica venske bolesti i terminalnu promene kože i potkožice u smislu pojave rane koja ne zarasta. Javlja se u u oko 1% stanovnistva i predstavlja 70-90% rana na nogama. Uglavnom se javljaju sa unutrašnje strane donjeg dela potkolenice i predstavljaju veliki socijalni problem. Zahteva svakodnevno dugogodišnje previjanje koje ne može dovesti do izlečenja ove bolne promene, već bolest napreduje izjedajući tkivo do… read more →
Istraživanje koje su proveli američki znanstvenici s University of Washington iz Seattle-a pokazalo je da se pomoću specifičnog genetskog testa BROCA-HR može procjeniti ishodliječenja uznapredovalog raka jajnika. Naime, pokazalo se da prisutnost određenih mutacija gena za popravak DNK može utjecati na to koliko će neka žena s rakom jajnika dugo živjeti te koliko će dugo biti bez znakova bolesti. Žene koje su imale navedenu mutaciju gena živjele su dulje od žena bez… read more →
Da li i vi strepite od polenske kijavice? Iako još nisu krenuli simptomi – kijanje, curenje nosa, svrab i crvenilo očiju – to ne znači da neće, naročito ove godine kad je priroda krenula ranije da se budi. Voće je već uveliko procvetalo, a tisa i mace s topola, samo što nisu. Ali, ima načina da predupredite svoje muke! Svi ljudi koji pate od polenske kijavice strepe od trenutka kad će početi da cvetaju najgori… read more →
Višak kilograma nije uvek štetan po zdravlje, važnije je gde se masnoća najviše taloži. TO što neko ima normalan indeks telesne mase (BMI), ne znači automatski da je zdrav i da ne treba da se brine za svoje zdravlje, tvrde naučnici. Jer, mesto gde se u telu taloži masnoća bolji je pokazatelj zdravlja nego telesni indeks. Nije svaka mast ista – kaže dr Virend Samers, kardiolog iz Mejo klinike u… read more →
Preporuka je ljekara da si muškarci pregledaju testise pipanjem jednom mjesečno, a to se posebno odnosi na one koji se nalaze u rizičnoj grupi. Rak testisa najčešći je tumor muškaraca mlađe životne dobi, a u posljednjih 40 godina bilježi se udvostručenje pojavljivanja tumora testisa, što je najizraženije u razvijenim zemljama sjeverne Europe, upozorila je u sklopu nove javnozdravstvene kampanje dr. sc. Marija Gamulin, dr. med., prim. – Riječ je o bolesti… read more →
Nedostatak važnog minerala može da izazove brojne poremećaje. Ako se ne unosi dovoljno ovog minerala, može da dođe do uvećanja štitaste žlezde ili smanjenja njene funkcije PODACI Svjetske zdravstvene organizacije i Unicefa pokazuju da i u 21. veku u mnogim zemljama svijeta postoji problem kontrole deficita joda. Smatra se da oko milion osoba na kontinentu ima probleme vezane za nedostatak ovog minerala. Jer, u većini zemalja prirodan sadržaj joda u… read more →
Ako je verovati najnovijoj, pomalo kontroverznoj teoriji, Alchajmerovu bolest izaziva jedan najobičniji virus, kojeg u svom organizmu ima ogroman procenat ljudi. Da li ćemo morati da povedemo računa s kim se ljubimo?! Pre nekog vremena pojavile su se tvrdnje da je najopakiji vid demencije moguće preneti s čoveka na čoveka putem transfuzije krvi. Sada su se stvari zakuvale, pa naučnici smatraju da Alchajmerova bolest može da nastane kao posledica obične… read more →