Da li i vi strepite od polenske kijavice? Iako još nisu krenuli simptomi – kijanje, curenje nosa, svrab i crvenilo očiju – to ne znači da neće, naročito ove godine kad je priroda krenula ranije da se budi. Voće je već uveliko procvetalo, a tisa i mace s topola, samo što nisu. Ali, ima načina da predupredite svoje muke!
Svi ljudi koji pate od polenske kijavice strepe od trenutka kad će početi da cvetaju najgori alergeni – mace topole i cvetovi trava i drveća. Srećom, ima načina da se muke s alergijama ne samo ublaže, već i spreče.
Ipak, ne smete ništa raditi na svoju ruku. Ono što prvo treba da uradite jeste da utvrdite na polen koje biljke ste tačno alergični. Dakle, pravac u najbliži dom zdravlja, gde ćete od svog lekara tražiti uput za testiranje na alegije.
Kada budete tačno znali koja biljka vam pravi probleme, doktor će vam propisati terapiju koja je najbolja za vas.
Čak i ako nemate simptome, dobro bi bilo da redovno pratite kalendar cvetanja, odnosno pojavu određenih alergena.
Kako se pokazalo, alergija na polen najbolje se kontroliše kada lekovi krenu da se uzimaju nekoliko nedelja pre nego što počne sezona cvetanja problematičnog cveća.
Simptomi alergije na polen:
– crvenilo, suzenje i svrab očiju
– oticanje kapaka
– začepljenje i svrab u nosu
– pojačana sekrecija u nosu
– kijanje
– kašalj
– otežano disanje
– astma
– promene na koži
– promene u probavi
Saveti za ublažavanje simptoma:
– ako ne morate, ne izlazite iz kuće od 10 do 18 časova
– ne izlazite napolje po vetrovitom vremenu
– tokom dana prozore držite zatvorene
– po dolasku kući, odmah se presvucite i istuširajte
– često se umivajte
– veš perite češće ali ga ne sušite napolju, osim uveče
– redovno istresajte posteljinu
– stan redovno usisavajte
– uzimajte redovno antihistaminike i sprejeve na bazi kostikoroida.
Izvor: www.telegraf.rs
Comments are closed.