Američko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 10.000 muškaraca u dobi od 50 do 93 godine kojima je dijagnosticiran lokalizirani rak prostate, pokazalo je da redovita tjelovježba, bilo umjerena ili intenzivna, može poboljšati izglede za preživljavanje raka prostate. Tako se pokazalo da muškarci koji su najviše vježbali imaju čak 34 posto manji rizik da će umrijeti od raka prostate u odnosu na muškarce koji uopće nisu vježbali. Što se pak hodanja… read more →
Osim terapija koje vam propiše liječnik, pojavu autoimunih bolesti možete spriječiti ili na njih utjecati promjenom stila života. Smatra se da u Hrvatskoj između 3 i 8 posto populacije boluje od neke autoimune bolesti, a među oboljelima se može pronaći čak 75 posto žena. Postoji oko 40 poznatih autoimunih bolesti, no neki izvori navode i njih 65, odnosno 80, a razlog njihove pojave još nije jasan. Ono što se o njima zna… read more →
Više od 150 zemalja sveta počelo je da koristi novu vakcinu protiv dečije paralize (polija), što je veliki napredak ka iskorenjivanju ove bolesti, ističu zdravstveni stručnjaci. Nova vakcina cilja na poslednje dve mutirane verzije virusa koje se javljaju do uzrasta od 18 meseci. Više ne obuhvata oslabljenu verziju virusa polio tipa 2 koji je iskorenjen 1999. godine. Da je broj obolelih od dečije paralize značajno smanjen govori podatak kako su… read more →
Pneumonije obuhvaćaju heterogenu skupinu akutnih infekcija plućnog parenhima od kojih tijekom godine obolijeva oko 1% opće populacije, a incidencija dodatno raste sa životnom dobi, posebice nakon 65. godine života. Klinička slika akutnih upala pluća varijabilna je i može uključivati brz razvoj znakova teške, potencijalno smrtonosne bolesti popraćene brojnim komplikacijama i stoga je brza i racionalna odluka o izboru liječenja nužna pri prvom susretu s bolesnikom. Uzroci upale pluća Iako je… read more →
Izgleda da ultrazvuk pluća ne samo da je sigurniji od rendgenskog snimanja pluća nego je i jednako uspješan kao i rendgen pluća u dijagnosticiranju upale pluća (pneumonije) kod djece, ukazuje nova studija provedena u SAD-u. Također, treba istaknuti i druge prednosti ultrazvuka kao što su njegova prijenosnost te cijena koštanja. Naravno, ne treba zaboraviti da njegovom primjenom djeca izbjegavaju dodatno zračenje. Smatra se da bi ovo otkriće moglo imati veliki pozitivan utjecaj… read more →
Magnezij je jedan od ključnih minerala za funkcioniranje našeg organizma, pogotovo za ključne tjelesne sustave – rad srca i mišića, kao i za zdravlje živčanog sustava. Magnezij sudjeluje u čak 300 životno važnih metaboličkih procesa u našem tijelu. Unatoč tome što je ključan za naš organizam, naše ga tijelo ne proizvodisamo već ga unosimo prehranom i pićem, a savjetuje se da se dnevno unosi 375 mg magnezija. Kako prepoznati nedostatak magnezija? Nedostatak magnezija… read more →
Ponekad simptomi srčanih problema mogu biti složeni: nije ih lako prepoznati, a spremni smo pripisati ih nečem drugom, kao što je “pokvareni želudac”, umor ili bol u mišićima. Naučite prepoznati simptome koji upućuju na probleme sa srcem prije nego što je prekasno! Kardiovaskularne bolesti najčešći su uzrok smrtnosti u svijetu od kojih godišnje umire 17,3 milijuna osoba. Procjenjuje se kako će ova brojka rasti svake godine te da će do 2030.… read more →
Već duže vrijeme poznato je da trudnice koje su pretile ili imaju dijabetes, imaju veću vjerojatnost da će roditi dijete znatno veće tjelesne mase. No, novo britansko istraživanje je pokazalo da do brzog fetalnog rasta dolazi u prvih šest mjeseci trudnoće. Što bi moglo imati praktične posljedice obzirom da se trenutno probir za dijabetes kod trudnica radi tek oko šestog mjeseca trudnoće. Fetusi pretilih trudnica već do 20. tjedna trudnoće imaju značajno povišenu tjelesnu… read more →
Odrasle osobe koje svakodnevno jedu svježe voća poput jabuke i naranče, imaju za jednu trećinu manji rizik da će umrijeti odsrčanog ili moždanog udara nego osobe koje rijetko ili nikad ne jedu voće, ukazuje istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 500.000 odraslih osoba u dobi od 30 do 79 godina. Također, treba istaknuti da su ljubitelji voća imali niži krvni tlak te nižu razinu šećera u krvi u odnosu na osobe koje nisu jele voće, što… read more →
Naučnici sa Univerziteta u Londona otkrili su zašto se neki ljudi suočavaju sa sedim vlasima, a neki ne. Uvek smo nekako pretpostavljali da je pojava sedih vlasi genetski predodređena, ali nedavno su naučnici sa Univerziteta u Londonu objavili rezultate studije u kojima tvrde da postoji gen koji utiče na promenu boje kose. Poznat kao IRF4, ovaj gen sa kojim su naučnici već upoznati i koji je uzrok plave i svetle… read more →