Nedostatak sna kod djece povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Izgleda da djeca koja premalo spavaju imaju veću vjerojatnost da imaju čimbenike rizika za dijabetes tipa 2, ukazuje nova britanska studija u kojoj je sudjelovalo više od 4.500 djece. Smatra se da djeca u dobi od 6 do 13 godina trebaju spavati svake noći 9 do 11 sati. Djeca koja su spavala par sati manje svake noći bila su sklonijadebljanju i razvoju inzulinske rezistencije. Zanimljivo je da su djeca koja… read more →