Stručnjaci obrnuli priču: Kad kičma boli, važno je što više hodati

Iako se do sada verovalo da kod bolova u kičmi treba mirovati, Nemačko društvo za ortopediju i traumatologiju tvrdi da ležanje obično pojačava bol. Ljudima koji pate od bolova u leđima preporučuju se bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, kažu stručnjaci. Kada imate bolove u leđima ponekad je jedino što želite da ostanete u krevetu, ali lekari kažu da je to najgore što možete da učinite. Ležanje obično pojačava bol, navodi… read more →