Najmanje petnaest minuta umerenog do intenzivnog vežbanja neće sprečiti formiranje tumora, ali može da učini da se on prepolovi, pokazala je studija danskih naučnika.
Kratko, ali intenzivno vežbanje suzbija rast ćelija raka dojke zbog čega se smatra izuzetno važnom prevencijom kod oboljevanja od ovog karcinoma, tvrde naučnici sa Univerziteta Kopenhagen.
Naučnici kažu da je kod ovog vežbanja važno da ubrza rad srca i pojača disanje, čime se aktiviraju molekularni putevi u telu koji podstiču lučenje hormona katekolamina, kao što je epinefrin, koji suzbija rast ćelija raka.
“Važno je istaći da vežbanje i epinefrin nisu u potpunosti sprečili formiranje tumora, ali učinili su da se on prepolovi”, rekla je jedna od autorki istraživanja, Pernil Hojman. “Vežbanje nikad ne može da zameni lečenje, ali može da bude važan dodatak u lečenju i da uveća kvalitet života pacijenata.”
Veliki broj istraživanja pokazao je da vežbanje može da smanji rizik od raka dojke kod žena, a kod onih koje ga već imaju, može da spreči povratak bolesti, ali malo je istraživanja otkrilo na koji način to vežbanje deluje.
Danski tim je ovo istraživanje sproveo na miševima kojima su ubačene ćelije ljudskog raka dojke, kao i na tumorskim ćelijama u laboratorijskim uslovima. Naučnici su istraživali kako serum zdravih žena i onih obolelih od raka dojke, sakupljen pre i posle vežbanja, utiče na ćelije raka dojke i koji su mehanizmi uključeni. Otkrili su da uzroci seruma uzeti posle vežbanja smanjuju sposobnost rasta tumorskih ćelija, kako u laboratoriji tako i kod miševa. Naučnici su povezali to protivtumorsko delovanje sa porastom hemijskih supstanci epinefrina ili norepinefrina, tokom umereno intenzivnog vežbanja, i njegov učinak na puteve kojima se prenose signali genima, koji pomažu, između ostalog, i u suzbijanju rasta tumora.
Taj učinak se očitavao samo kod seruma uzetih posle najmanje petnaest minuta umerenog do intenzivnog vežbanja, kako je navedeno u studiji objavljenoj u Cancer Research, i nije bio povezan sa telesnom težinom, nivoom šećera u krvi ili snagom imuniteta osobe.
“Utvrdili smo da bolesnici sa rakom dojke na hemioterapiji mogu da izvode takve vežbe”, rekla je Hojman, nagovestivši da bi isti efekt možda mogao da se proizvede i kod drugih vrsta karcinoma.
Izvor: nedeljnik.rs
Comments are closed.